1、球转向自己就是因为踢在了球的前下方足球怎么练颠球，因为勾脚尖太过造成的而勾脚尖太过，又是因为之前没有压膝盖，而直着腿颠球造成的颠球时腿应放松，触球时突然用力，感觉是“弹腿”，不是轮腿说的容易，但是练习这个协调性还需要边想边做，练熟了需要很长时间步骤一双臂伸直抱球在胸前，然后放开球足球怎么练颠球；以下为颠球 *** 要领以髋踝关节为轴，脚尖跷起，使球与前脚面接触，球向内转动，将球连续颠起正脚背颠球可采用单脚和左右 *** 替颠球等 *** 作用正脚背颠球可以熟悉球与脚面接触的感觉，对控制用正脚背踢定位球滚动球正面空中球与侧面凌空球的传球射门和脚面停球有作用，对促进身体的。
2、4基础颠球的时分一定要会集注意力，用力要恰当最终要记住的是要坚持，坚持，再坚持每天半小时，大约一个月左右就可以对比娴熟的基础颠球了，届时加上各种花式窍门，这样经过基础颠球的操练，渐渐树立杰出的球性，打好坚实的基础，才干向着更高等级的操练跨进更多关于足球颠球技巧教学，进入；3逐渐增加颠球高度 当足球怎么练颠球你能稳定地颠球时，可以逐渐增加颠球的高度，这有助于锻炼你的协调性和反应速度4练习连续颠球 当你能稳定地颠球时，可以尝试连续颠球这需要你保持身体的平衡和球的稳定性逐渐增加连续颠球的数量提高足球颠球技术的过程中，坚持不懈地练习是关键5练习移动中的颠球 当；多尝试用不同的部位颠球，脚弓大腿也是常用的地方3一人一球练习，体会触球的时间，触球的部位，触球的力量和整个动作的协调配合多人一球练习，尽量用脚背大腿头部以及各个部位触球，颠几次以后颠给另一人4短传分为脚弓传球和脚背传球短传是足球运动中用到最多的技术。
3、第二种单脚颠球呢，是把大腿抬到一定高度后，大腿保持不 动，以膝盖为支点，小腿向前踢出需注意的是，支撑脚要微蹲，就是膝盖要微微弯曲刚开始练习，你可以把球拿在手上扔，也可以先把球扔到地上，等球弹起来再踢4单脚颠球过度到双脚颠球接下来，就是如果从单脚颠 球过度到双脚颠球。
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