1、3挤奶时可以把 *** 和乳晕用冷敷4挤完奶后应及时用温水清洗 *** 海伦芬vs费耶诺德，用温和的洗涤剂5用温和的 *** 护理液或护肤油保持 *** 湿润6每次挤奶后应及时补充水分海伦芬vs费耶诺德，多喝水，保持 *** 湿润7使用恒温型吸乳器，能够更有效地吸出乳汁，减少涨奶的疼痛8挤奶时可以用温热的毛巾包裹 *** ，以帮助放松 *** 。
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海伦芬vs费耶诺德(海伦芬vs费耶诺德比分)
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