1、练弹跳，先用兵乓球，后用水瓶，再用足球，最后就可以扣篮了；练习的话可以先扣矿泉水瓶盖 当足球扣篮你熟练的能够灌进矿泉水瓶盖的时候，可以开始灌乒乓球了熟练的灌乒乓球之后开始灌矿泉水瓶然后灌足球灌足球熟练之后如果你的手天生能抓住篮球，那么你现在已经可以练习单手灌篮了，如果抓不住的话，可以多练习一下手指力量，然后能抓住球后练单手灌，如果实在抓不；肥罗不会扣篮是调侃保罗不会扣篮很多球迷朋友可能比较少看到保罗在比赛中扣篮了一些看球时间比较短的朋友甚至说保罗不会扣篮事实上能在NBA打主力的都会扣篮，只不过在比赛中很少用也没多少机会扣而已；而NBA篮筐距离地板的垂直高度为305公分按理说以C罗的弹跳高度，是可以轻松完成扣篮的但是篮球运动和足球有所区别，因此还要考虑到实际情况C罗简介 克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，全名克里斯蒂亚诺·罗纳尔多·多斯·桑托斯·阿韦罗，简称“C罗”，1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，葡萄牙职业足球运动员。
2、178cm根据查询哔哩哔哩显示，红丹尼想扣篮983年8月7日出生于葡萄牙洛里什，葡萄牙职业足球运动员，身高178cm所以中俄网红丹尼想扣篮有178cm；足球的动作是像扣篮一样需要天赋的有很多，对于一个职业的运动员来说，有着良好的天赋可以使足球扣篮他的职业道路上事半功倍然而爱踢足球的朋友，如果在赛场上看到某一些动作的出现，就会浮现出某些球星的背影当我们看到这些经典的动作，就会想起曾经被定义的那一个球星一马赛回旋马赛维璇他是指球员在；首先是看你自己的身体素质的，身体素质好，身高还可以，虽然你离篮筐现在还有一段距离例如10厘米长期做腿部肌肉的训练和弹跳训练，就能够完成但是前提有一定的身体素质，N多足球运动员都能扣篮；篮球的拉杆扣篮只是中国人的说法，事实上你可以理解这个动作是为了躲避防守者的盖帽而在空中滞留做出延伸身体或手臂的进攻方式撞墙是足球中的一种配合，一般由两个或者以上的球员进行，A在面对C的防守下把球传给B，然后B在没有带球而直接把球传回去给已过掉C的A，称为撞墙；当运动员将足球用手投入对方球门里，就叫足球运动中的扣篮，扣篮成功的队员可以得到黄牌或红牌一张的奖励如果个别球员扣篮后裁判判球进有效参考马拉多纳梅西，这个扣篮进球将被作为经典反复播放；第二，臂展限定布雷克格里芬往往外伸右手，是由于它的臂展十分短，他拥有2米06的个子，臂展却仅有2米11，这或是由于他的肩部充足宽敞，具体手臂长短要更短一些，并且这只有应用在防守上，而在扣篮时此项薄弱点也是直露，他常常被别人篮板，就算在他左边的防守足球运动员都能伸展手臂开展影响，而当。
3、篮球 过人，转身，虚晃，再晃，起跳，投篮，球在篮筐上转了一圈，篮板，起跳，暴扣上篮，远投，突破，分球，控球，强打篮下，翻身跳投，小跳步上篮，过人，挡拆配合，投篮 1扣篮西el mate运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈 2补篮投篮不中时；决定扣篮能力的因素很多，而不仅仅是静态天赋根据重要性，如下1跑高或高 2核心力量3手大小4肢体协调5提示 1是最重要的，这个值从根本上决定了你是否可以扣篮库里的才华非常好在他的选秀测试中，理想情况下，站立高度为244厘米，垂直跳跃高度为94厘米垂直跳跃高度应在3米以上它已经是一个。
4、在足球领域，存在许多动作与扣篮一样，取决于球员的天赋对于职业球员而言，天赋是他们职业生涯中不可或缺的因素，它能让他们的表现更加出色在足球场上，一些特定的动作常常让人联想到某些传奇球星以下是一些需要高超天赋的足球动作1 马赛回旋这是一种技巧，球员在带球过程中突然转身180度，以；C罗不能扣篮扣篮是篮球运动中的一个技术动作，要求运动员具备较高的跳跃能力和手部控制技巧C罗，即克里斯蒂亚诺middot罗纳尔多，是一名著名的足球运动员，他的主要技能和训练都集中在足球上首先，从运动项目的特点来看，足球和篮球在技能和体能要求上存在显著差异足球运动员需要具备优秀的耐力速度。
5、2005年扣篮大赛，尽管小斯连队友纳什的足球技巧都给用上了，但依然抵挡不住约什史密斯于决赛中以两记完美的满分扣篮加冕桂冠而这仅仅是史密斯生涯的一个开端，菜鸟时期便荣膺扣篮王的他，在生涯迄今始终保持着随时进入五佳球的机动性与活力值得一提的是，史密斯不仅将他变态的弹跳运用在进攻端，于防守端，司职前锋的；我知道早年的老鱼能扣篮，看过一个视频里面他快攻扣篮，很销魂的，不过没看过纳什扣篮，纳什足球也挺牛的纳什跟基德嘛，我觉得没办法比，基德更强壮，更全面一点，不过纳什的球风更飘逸一点纳什得过两届常规赛MVP，而基德带领球队进过总决赛我觉得难分伯仲，个人更喜欢纳什呵呵，希望你满意；单手扣篮，3米50以上 双手扣篮，3米65以上。
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