颠球足球运动技术术语指用身体足球怎么颠的某个或某些部位连续不断地将处于空中的球轻轻击起的动作是增强球感熟悉球性的有效 *** 用脚背正面击球最为常见，是最简单最重要的颠球练习此外还有用脚内侧脚外侧大腿肩部胸部头部击球触球的是任何等级运动员常练不懈的练习可作为准备活动。
4颠手球练习，在熟练掌握踢沙包的基础上，让学生改换颠手球注意事项颠球是提高足球基本功的重要 *** 要学好它，务必要苦练，同时要注意以下几点1必须全身放松，千万不要让脚僵硬2颠球的时候要击球的底部中央3颠的球更好不要高于膝盖4颠球的时候一定要集中注意力，用力要适当5。
第二步，当足球怎么颠我们把最简单的“反弹踢球接住”熟练以后，然后进阶到“踢球接住”，就是用手抛球然后直接用脚面将球踢起，再用手接住第三步是“踢球轻拍”，用手抛球然后用脚面将球颠起，这次不再用手接住，而是用手顺势向上轻托一下足球，给自己建立一个节奏就这样踢球轻托，踢球轻托。
让学生一手握着绳子的一端，用两脚面交替踢系着毽子的绳的另一端要求动作做法同脚部颠足球这样做的目的，一是发展下肢与脚部动作的灵活性和协调性，为脚部颠足球建立初步的动作条件反射二是增加学生的有效练习时间，提高练习兴趣，活跃课堂教学气氛2踢毽子练习 在学生能熟练踢用绳系着的毽子后。
1颠球 颠球脚下不要站死不动，小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球脚尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后运动使球难以控制如果刚开始练习不能连续颠球，可先颠一下然后用手拿住，然后再颠一下再拿住动作到位熟悉了之后再连续2短传 短传分为脚弓传球和脚背传球短传是足球运动。
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