看足球赛需要注意什么(看足球赛需要注意什么问题)

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1饮水 在比赛中常常有这种情况，比赛中间休息或结束时，运动员因感到口渴而大量喝水，甚至跑到自来水龙头下痛饮一场 这种图一时痛快的做法，往往会对身体产生不良的影响，因为剧烈运动会使身体有很大的消耗，各部分机能处于相对较低的水平 这时如果大量饮水，势必造成心脏负担过重，而大量饮用生水。